Dünyanın en sağlıklı meyvelerinden biri: Bilim ne diyor?
Yapılan araştırmalarda, yüksek vitamin, lif ve antioksidan içeriğiyle limonun, 41 meyve arasında "en sağlıklı meyvelerinden biri" olduğunu açıkladı. Limonun bağışıklığı güçlendirmeden metabolizmayı düzenlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor.
Bu özelliğiyle limonlar, bağışıklık sistemini güçlendirme, demir emilimini artırma, sindirim sistemini destekleme ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde önemli rol oynuyor.
Limonların sağlığa faydaları bununla sınırlı değil. Doğası gereği asidik olan limonlar, metabolize edildikten sonra vücudu alkalileştirerek pH dengesini korumaya yardımcı oluyor. Bu da genel metabolizmanın düzenlenmesi ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesi anlamına geliyor.
Son Güncellenme: 2025.05.29 12:28
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
