Dünyanın en sağlıklı meyvelerinden biri: Bilim ne diyor?
Yapılan araştırmalarda, yüksek vitamin, lif ve antioksidan içeriğiyle limonun, 41 meyve arasında "en sağlıklı meyvelerinden biri" olduğunu açıkladı. Limonun bağışıklığı güçlendirmeden metabolizmayı düzenlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor.
Araştırmada, 41 farklı meyve çeşidinin besin değerleri ve kalori içerikleri detaylı şekilde incelendi. Sonuçlar, limonların sadece 100 kaloriyle vücudun ihtiyaç duyduğu besinlerin yüzde 100'ünü karşılayabildiğini gösterdi.
Eklenme: 2025.05.29 12:26Son Güncellenme: 2025.05.29 12:28
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
