Chia tohumları yaşlanmayı durduruyor mu? Bilinmeyen etkileri var
Chia tohumları, zengin omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lif ve protein içeriği nedeniyle yaşlanma karşıtı faydalarıyla giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu besinler iltihabı azaltmaya, cilt sağlığını korumaya ve hücre sağlığını korumaya yardımcı olur. Dermatologlar ve uzmanlar, oksidatif stresi azaltmada, sağlıklı bağırsak bakterilerini desteklemede ve potansiyel olarak yaşa bağlı hastalık riskini düşürmede rollerini vurguluyor.
Chia tohumları son zamanlarda yavaş yavaş popülerlik kazandı ve genellikle potansiyel yaşlanma karşıtı özellikleri de dahil olmak üzere çok sayıda sağlık faydasıyla tanınıyor. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, lif ve protein gibi besinlerle dolu olan bu küçük tohumlar cilt sağlığı için bir güç merkezi olarak kabul edilir.
Eklenme: 2025.03.24 09:09Son Güncellenme: 2025.03.24 09:29
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
