Rüyaları kontrol etmenize yardımcı olacak yöntemler
Daily Mail'e göre 8 kişiden biri hayatında bir kez bilinçli rüya görecek. Peki bu sayıyı arttırmak ya da daha kolay bir tabirle rüyalarımıza müdahele etmeyi nasıl sağlarız?
1. Rüyalarımızı hatırlamak önemli
Rüya hatırlamak evrelerin önemli maddelerinden biri. Rüya günlüğü tutup hatırladığımız rüyaları çizip, ya da not etmek bir hayli önemli. Eğer bu işe biraz zaman ayırmak istiyorsanız ilk iş olarak bir not defteri edinin.
Son Güncellenme: 2017.02.20 12:34
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
