Rüyaları kontrol etmenize yardımcı olacak yöntemler
Daily Mail'e göre 8 kişiden biri hayatında bir kez bilinçli rüya görecek. Peki bu sayıyı arttırmak ya da daha kolay bir tabirle rüyalarımıza müdahele etmeyi nasıl sağlarız?
REM sahfasına uyuduktan yaklaşık 1.5 - 2 saat sonra giriyoruz
Bilim insanları REM uykusu yetişkinlerin uykularının yaklaşık %20-25'ini oluşturduğunu söylüyor. Ayrıca REM uykusunda bilinçli rüya görenlerin özelliklerini şu şekilde sıralıyorlar:
-Yaratıcı
-Problem çözme odaklı
-Sorumluluk sahibi
İsterseniz artık maddelere geçelim
Son Güncellenme: 2017.02.20 12:34
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
