Zararsız görünüp kilo vermenizi engelleyebilecek 8 yiyecek
Bazı gıdalar ilk bakışta zararsız gibi görünebilir. Herhangi bir tehdit oluşturmuyor gibi görünüyorlar, ancak çoğu zaman sessizce kalp hastalıklarına, kolesterol sorunlarına ve çok daha fazlasına neden olabilirler.
ŞEKERSİZ İÇECEKLER
Diyet gazlı içeceklerin şeker alımını azaltmaya yardımcı olduğu düşünülse de, şekerin yerini aspartam, siklamat ve sakarin gibi yapay tatlandırıcıların aldığı ortaya çıktı. Bununla birlikte, diyet gazlı içeceklerin tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi rahatsızlıklara kapı araladığı belirlendi.
Son Güncellenme: 2024.04.03 15:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
