Yepyeni bir beslenme rutini için uzak durmanız gerekenler!
Bazı yiyeceklerin tadı, kokusu ve görüntüsü ne kadar cezbedici olsa da sağlığa olan zararları nedeniyle kaçınmanız gerekiyor. İşte yeni yıla yepyeni bir beslenme rutiniyle giriş yapmak isteyenler için uzak durulması gereken zararlı besinler, açıklıyoruz!
DONUT
Hazır olarak satılan, görüntüsüyle kalpleri çelen bu tatlı malesef ki çok zararlı. Donutlar; beyaz un, şeker, yağ, yapay aromalar ve çok daha fazla zararlı malzemenin birleşiminden oluşur. İçeriğinde herhangi bir vitamin, mineral, lif veya protein faydası bulunmaz.
Son Güncellenme: 2024.01.03 12:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
