Yenilenmenin 5 yolu
Mevsim geçişlerinin hayatımızda yeni bir sayfa açmak için fırsat sunduğunu belirten Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş mutlu ve huzurlu bir başlangıç için yapılması gerekenleri 5 maddede sıraladı.
2-AÇIK HAVADA BOL VAKİT GEÇİRİN
İlkbahar aylarını üzerimizdeki ölü toprağından kurtulmak için bir fırsat olarak görmek gerekiyor. Kış aylarında genelde evlere kapandığımız için bu durum psikolojimizi de olumsuz etkiler. İlkbaharla birlikte vaktimizin önemli bir bölümünü dışarıda açık alanlarda geçirmemiz ruhumuza olumlu yansıyacaktır. Bol bol dış sosyal aktivitelere katılmak, sahil kenarlarında yürüyüş yapmak ve kapalı alanlardan uzak durmak size iyi gelecektir. Hem bedeninizin hem de ruhunuzun bu sayede yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.04.12 11:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
