Yataktan kalkamıyorsanız ve gün içinde dikkatiniz dağılıyorsa işte sebepleri...
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı, sürekli uyku hali, gün içinde konsantrasyon bozukluğu gibi şikayetler horlama ya da uyku apnesi nedeniyle yaşanabiliyor. Kilo vermek, uyku pozisyonunun değiştirilmesi, alkol ve sigaranın bırakılması gibi önlemlerle horlama önlenebiliyor. Horlama bir hastalık değil altta yatan farklı hastalıkların işareti olabilmektedir.
Horlama, üst solunum yollarında yaşanan hava yolu darlığında yumuşak damağın hava geçerken titremesi sonucu oluşmaktadır. Horlama bir hastalık değil altta yatan farklı hastalıkların işareti olabilmektedir. Horlamanın birçok nedeni olabilir.
Eklenme: 2023.05.23 12:21Son Güncellenme: 2023.05.23 16:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
