Yastığa yorgana sarılıp uyuyanlarda solunum bozukluğu
Pek çok kişi uyurken yorganı yüzüne kadar çekip yastıklara sarılarak uyur. Bu uyku pozisyonunu tercih eden kişilerin ortak noktası ise sağlıksız solunum, sağlıksız psikoloji. Peki insanlar neden böyle uyuyor?
SARILMAK HORLAMAYI AZALTIYOR
Uyku apnesi, bir kişinin nefes almasının olması gerektiği kadar düzgün olmadığı bir uyku bozukluğudur. Yastığa sarılma alışkanlığı bu uyku bozukluğunu azaltmaya yardımcı olabiliyor. Bir sarılma yastığına sahip olmak tüm vücudunuzu destekleyebilir. Bunun yanında horlama şikayetinizi de azaltabilir.
Son Güncellenme: 2023.11.03 11:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
