Uzman isim açıkladı: Erken ölüm riskini artırıyor
Sağlıklı ve uzun ömürlü olmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Yeteri kadar gün ışığı almamak ve gece boyunca parlak ışığa maruz kalmak sağlığınızı olumsuz etkileyebiliyor. Yapılan son araştırmalar gece fazla, gündüz ise yetersiz ışığın ölüm riskini artırabileceğini ortaya çıkardı.
Araştırma doğrudan neden-sonuç ilişkisini kanıtlamasa da, ışık döngülerinin sağlık ve ölüm oranlarıyla güçlü bir şekilde ilişkili olduğu sonucuna varıyor.
Eklenme: 2024.11.21 09:45Son Güncellenme: 2024.11.21 09:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
