Uzman isim açıkladı: Erken ölüm riskini artırıyor
Sağlıklı ve uzun ömürlü olmak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmeniz gerekiyor. Yeteri kadar gün ışığı almamak ve gece boyunca parlak ışığa maruz kalmak sağlığınızı olumsuz etkileyebiliyor. Yapılan son araştırmalar gece fazla, gündüz ise yetersiz ışığın ölüm riskini artırabileceğini ortaya çıkardı.
ERKEN ÖLÜM RİSKİNİ ARTIRIYOR
Araştırmacılar, İngiltere'de bir sağlık veri tabanında 88 bin 905 kişinin bir hafta boyunca taktığı ışık sensörlerinden elde edilen verileri analiz etti ve bu bireyleri yaklaşık sekiz yıl boyunca takip etti. Bulgular şu şekilde:
Son Güncellenme: 2024.11.21 09:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
