Uyutmayan, tıkayan alerjiler: Aslında çözümü oldukça basitmiş!
Dişlerinizi fırçalarsınız, gece rutininizi bitirirsiniz, yatağa girersiniz ve anında midenizde bir bulantı hisseder, başınıza bir ağrı girer ve bir anda hapşırmaya başlarsınız. Bu alerjinizin gelip sizi yakaladığı anlamına gelir. Gün içinde zorlayan alerjilerin gece saatlerinde daha da artmasının bir nedeni var. Alerjiler neden gece daha çok artar?
Hangi alerjenin gece alerjinizi tetiklediğine bakılmaksızın belirtilerinizi hafifletmek ve daha iyi bir gece uykusu çekmek için atabileceğiniz birkaç adım var.
Eklenme: 2024.04.26 12:19Son Güncellenme: 2024.04.26 12:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
