Uyutmayan, tıkayan alerjiler: Aslında çözümü oldukça basitmiş!
Dişlerinizi fırçalarsınız, gece rutininizi bitirirsiniz, yatağa girersiniz ve anında midenizde bir bulantı hisseder, başınıza bir ağrı girer ve bir anda hapşırmaya başlarsınız. Bu alerjinizin gelip sizi yakaladığı anlamına gelir. Gün içinde zorlayan alerjilerin gece saatlerinde daha da artmasının bir nedeni var. Alerjiler neden gece daha çok artar?
Uyku bozulmasından en sık sorumlu olan alerjenler ise genellikle şunlardır: Toz akarları, evcil hayvan tüyü, polen alerjileri, kalıba dökmek ve hamamböcekleri.
Eklenme: 2024.04.26 12:19Son Güncellenme: 2024.04.26 12:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
