Tam bir vitamin deposu!
Karalahana, lahana ailesinin bir üyesi olan ve koyu yeşil yapraklara sahip bir sebzedir. İşte Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan karalahananın faydaları...
Karalahana, kış sebzelerinin başında gelen ve birçok yemekte kullanılan bir bitkidir. Özellikle K vitamini, C vitamini, folik asit, demir ve lif gibi birçok önemli vitamini ve minerali içerir. Karalahana, sağlığa faydalı olduğu bilinen bazı bitki bileşikleri de içerir. Hem lezzetli hem de sağlıklı olmasıyla bilinir.
Son Güncellenme: 2023.05.24 14:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
