Susuz kalan vücut belirtileri böyle gösteriyor
Su yaşam için oldukça önemli olsa da birçok kişi gündelik telaş sırasında yeterince su içmiyor. Kendimizi dünyanın en doğal kaynağından mahrum bırakarak sürekli vücudumuza zarar veriyoruz. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini kendinizde fark ederseniz hemen gidip bir bardak su içmeniz en doğrusu olacaktır.
CİLT KURULUĞU
Cildiniz vücudunuzun en büyük organıdır, dolayısıyla elbette nemli kalması gerekir. Aslında kuru cilt, tam dehidrasyonun en erken belirtilerinden biridir ve bu da çok daha büyük sorunlara yol açabilir. Su eksikliği, ter eksikliği anlamına gelir ve bu da vücudun gün boyunca biriken fazla kir ve yağı temizleyememesine yol açar. Sivilceleri önlemek istiyorsanız ilk yapmanız gereken daha fazla su içmek olmalıdır.
Son Güncellenme: 2024.03.14 11:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
