Spordan sonra ne yemeli?
Karbonhidrat içeren besinler ise şöyle:
Yaban mersini, böğürtlen, ahududu, kiraz, çok tahıllı ekmek, kinoa, fasulye, soya fasulyesi, mercimek, kırık bezelye, patates, elma, kayısı, böğürtlen, portakal, muz, üzüm, greyfurt, mısır, esmer pirinç.
Son Güncellenme: 2015.10.28 15:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
