Sosyal Anksiyetenin belirtileri nelerdir?
Bu fotoğraf sizin için dünyanın en korkunç görüntülerinden biri mi? Merak etmeyin, yeryüzünde sizinle aynı duyguları paylaşan pek çok insan bulunuyor. Sosyal anksiyete bozukluğu olarak isimlendirilen bu durum ise gerekli farkındalığın sağlanması ve uzman desteği ile çözümsüz bir sorun olmaktan çıkıyor!
Bunlar, çoğu zaman kişiyi motive eden ya da erdem sahibi olduğunu gösteren normal duygular olarak nitelendiriliyor. Fakat endişelerin aşırı düzeyde olması, kaçınma ile sonuçlanması, başarıyı/aktiviteyi engellemesi ve fiziksel belirtilere yol açması; bu durumun artık sosyal fobi olarak değerlendirilmesine yol açıyor. İngiliz Psikiyatrist Jerilyn Ross'un sosyal anksiyeteyi tanımlama şekli, aslında bu rahatsızlığın kişide nasıl bir hisse yol açtığını açıkça ortaya koyuyor:
"Sadece bir saniye için gözlerinizi kapatın ve bir odaya girdiğinizi, orada bazı meslektaşlarınızı ve arkadaşlarınızı gördüğünüzü düşünün. Birden yere doğru bakıyorsunuz ve üzerinizde hiçbir giysinin olmadığını görüyorsunuz. Büyük bir utanç duyarsınız, oradan hemen kaçıp gitmek istersiniz. Sanki ölecekmiş gibi olduğunuzu hissedersiniz. Ölmeyi ister gibi bir duygu içine girersiniz. Oradaki kimseyi bir daha görmek istemezsiniz."
Son Güncellenme: 2023.12.08 16:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
