Sosyal Anksiyetenin belirtileri nelerdir?
Bu fotoğraf sizin için dünyanın en korkunç görüntülerinden biri mi? Merak etmeyin, yeryüzünde sizinle aynı duyguları paylaşan pek çok insan bulunuyor. Sosyal anksiyete bozukluğu olarak isimlendirilen bu durum ise gerekli farkındalığın sağlanması ve uzman desteği ile çözümsüz bir sorun olmaktan çıkıyor!
2. Sosyal Fobi ve Utangaçlık Farkları Nelerdir?
Bireylerin sosyal fobiye sahip olduğunu anlamada en çok zorlandıkları nokta, bunu normal bir utangaçlık olarak kabul etmeleri oluyor. Fakat uzmanlar, çeşitli değerlendirmelerle bu farkı kolaylıkla ayırt edebiliyor. Bununla birlikte utanma ile sosyal fobiyi birbirinden ayıran bazı basit detaylar sayesinde, kişi yaşadığı durumun hangisi olduğu konusunda kendi kendisine de bazı ipuçlarını yakalayabilir:
Herhangi bir sorumluluğun yerine getirilmemesi durumunda aşırı olmayan korku hissi,
Başka birine karşı mahcup olmayı gerektirecek bir davranışta bulunulması durumunda utanma hissi,
Bir konuşma ya da sözlü mülakat öncesinde makul seviyelerde stres hissi,
Rütbe ya da kıdem bakımından üst düzey yetkilerle konuşmadan önce hafif düzeyde heyecan hissi...
Son Güncellenme: 2023.12.08 16:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
