Size zarar veren 5 alışkanlık
Farkında olmasanız da bazı alışkanlıklar size zarar verir. Bazı alışkanlıklarınızı sürdürerek bu zararı devam ettirirsiniz. Bu alışkanlıkları bırakmadan önce kendinize zarar veren bazı alışkanlıklarınızı da tanımlamanız gerekir.
Aşırı Yemek Yeme
Aşırı yemek yeme, kısa sürede çok miktarda yiyecek tüketilmesiyle karakterize edilen bir tür yeme bozukluğudur. Tıkınırcasına yeme atakları yaşayan kişiler daha sonra kendilerini suçlu, utanmış ve sıkıntılı hissedebilirler.
Son Güncellenme: 2023.08.23 16:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
