Şeker alışkanlığından kurtulmak için 9 öneri
7. Etiketi okuyun!
Light ürünlerin içindekiler listesi ne kadar uzunsa, o kadar şeker bulunma ihtimali var demektir. Bu yüzden light ürün diye adlandırılan gıdaları alırken etiketlerindeki şeker gramına da mutlaka bakın.1 çay kaşığı, yani 4-5 gramdan az şeker içeren ürünleri tercih edin.
Son Güncellenme: 2016.03.25 23:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
