Saç ve tırnakları güçlendiren besinler
Parlak bukleler ve sapasağlam tırnaklar için bir profesyonele başvurmaya, tonlarca da para harcamaya hiç gerek yok aslında. Yapılan sayısız araştırma belirli besin türlerinin parlak saçlara ve sert tırnaklara sahip olabilmemize yardımcı olduğunu gösteriyor. İşte saç ve tırnaklarınızı güçlendiren besinler...
Mandalina
Bu minik vitamin bombası, yapısındaki C vitamini içeriğiyle saçlarınızın uzamasına ve güçlü kalmasına yardımcı olur. C vitamini saçların uzaması ve gelişmesi için elzemdir; ancak vücut tarafından üretilemediği için mandalina gibi C vitamini deposu gıdalardan tüketmek, sağlıklı saçlar için atılması gereken ilk adımlardandır.
Son Güncellenme: 2023.04.14 09:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
