Pazartesi sizin de başınıza gelmesin
Cuma öğle saatlerinden itibaren çay, kahve, yeşil çay, adaçayı, kuşburnu, çikolata, enerji içecekleri ve gazlı içecekler tipi kafein ve uyarıcı madde içeren besinlerden uzak durmalısınız. Bu tip yiyecek ve içecekler uykunuzun gelmesini geciktirebiliyor ya da sağlıklı bir uykuyu engelleyebiliyor.
Eklenme: 2016.03.26 08:20Son Güncellenme: 2016.03.26 14:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
