Orucu tatlıyla açmak hata mıdır?
Ramazan ayında oruç açmak için pek çok farklı besin tercih ediliyor. Kiminin çorbayla kiminin suyla kiminin de hurma ve zeytinle açtığı oruç, iftarda sağlıklı beslenildiğinde çok daha verimli ve sağlıklı sonuçlar doğuruyor. Hadislerde de geçen oruç açma yöntemini haberimizde anlattık.
HZ. MUHAMMED NEDEN HURMAYI ÖNERDİ?
Hz. Muhammed'in (s.a.v.) sünneti olduğu ve de tavsiye ettiği için oruç çoğunlukla hurmayla açılıyor. Uzun süreli açlıktan sonra kan şekerini dengelemek, iftarda fazla yemeyi önlemek ve enerjimizi artırmak için orucu hurmayla açmak sağlık açısından da uygun olabilir.
Son Güncellenme: 2024.03.13 08:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
