Neden çok üşürüz?
Hepimiz soğuğu farklı şekilde hissederiz ve farklı şekilde ısınırız. Ancak bazılarımızın elleri, ayakları hep daha soğuktur ve sürekli üşür. Peki, bu olağan dışı duruma yol açan sebepler hakkında ne kadar fikrimiz var? Sürekli üşümenin nedenleri nelerdir? İşte sürekli üşümenin nedenleri ve çözüm yolları...
Uykusuzluk
İyi ve kaliteli bir uyku, vücut sıcaklığını düzenlemek için son derece önemlidir. Soğuktan titremenizin sebebi aslında bu kadar basit de olabilir. Bu nedenle günlük programınızı yeniden düzenleyip enerji depolamak için zaman ayırın.
Son Güncellenme: 2020.04.05 12:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
