Neden çok üşürüz?
Hepimiz soğuğu farklı şekilde hissederiz ve farklı şekilde ısınırız. Ancak bazılarımızın elleri, ayakları hep daha soğuktur ve sürekli üşür. Peki, bu olağan dışı duruma yol açan sebepler hakkında ne kadar fikrimiz var? Sürekli üşümenin nedenleri nelerdir? İşte sürekli üşümenin nedenleri ve çözüm yolları...
Aşırı zayıflık
Düşük kilolu olduğunuzda sizi soğuktan koruyacak vücut yağlarından yoksun kalırsınız. Eğer kilo vermek için yeterince yemiyorsanız bu metabolizmanızı bozabilir ve sıcaklık seviyenizi etkileyebilir. Siz siz olun yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun sağlıklı, dengeli bir diyet yapmayı tercih edin.
Son Güncellenme: 2020.04.05 12:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
