Migreni dakikalar içinde kesen yaprak!
Migren, şiddetli baş ağrısıyla karakterize ve oldukça şiddetli ağrı tiplerinden biri. Kadınlarda ise erkeklerden daha fazla görüldüğü biliniyor. Beyindeki sinirler ve kan damarlarında oluşan değişiklikler sonucu ortaya çıkan bir baş ağrısı şekli olan bu ağrıyla mücadele etmek için ise en önemli noktalardan biri, doğru beslenmekten geçiyor.
Yağı azaltılmış süt içmek, erkek yetişkinler için 1,3 mg ve kadın yetişkinler için 1,1 mg olan önerilen günlük B2 vitamini değerine ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2023.10.18 15:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
