Makarnayı daha sağlıklı hâle getirebilmenin 5 yolu
Diyetisyenlere göre makarnayı daha sağlıklı hâle getirmek mümkün. İşte 5 püf noktası...
4. PEYNİR MİKTARINA DİKKAT EDİN
Valente peynir konusunda dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi: "Bazı peynirler yüksek tansiyona katkıda bulunabilecek çok fazla sodyum içerebilir. Ancak aşırıya kaçmadığınız sürece bu çok da önemli değil. Bana göre makarnanın yanında biraz parmesan peyniri çok lezzetli oluyor. Bunu tavsiye ederim."
Son Güncellenme: 2024.05.03 12:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
