Kolajen takviyelerini çöpe attıran besin!
Hava kirliliği, güneş, sigara ve stres gibi pek çok etken, cildin daha solgun ve kusurlu görünmesine neden olabilir. Ancak günlük beslenmenizde yapacağınız birkaç küçük değişiklikle daha canlı bir cilde kavuşmanız mümkün.
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER
Yeşil yapraklı sebzelerde hücreleri serbest radikallerin olumsuz etkilerinden korumaya yardım eden güçlü antioksidanlar bulunur. Antioksidanlar, yaşlanma etkilerini azaltır ve vücudun sağlıklı bir görünüme kavuşmasına destek olur.
Son Güncellenme: 2024.11.08 13:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
