Kitap okumak neden uykumuzu getirir?
Kitap okumak zihinsel olarak aktiflik isteyen bir eylem olmasına rağmen uyumak için de ideal bir aktivite! İşte, ilginç bir gerçek...
Bununla beraber; kitabı yatağınız olmayan bir yerde okuyabilirsiniz. Böylece beyniniz, yataktaki kadar rahat hissetmeyecek ve daha uyanık olacaktır.
Bunları tercih etmiyorsanız, hafif de olsa bir gürültünün olduğu yerlerde kitap okuyabilirsiniz böylece siz kitap okurken, beyniniz uyarıcı seslere karşı uyanık kalabilir.
Son Güncellenme: 2022.12.21 17:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
