Kitap okumak neden uykumuzu getirir?
Kitap okumak zihinsel olarak aktiflik isteyen bir eylem olmasına rağmen uyumak için de ideal bir aktivite! İşte, ilginç bir gerçek...
İnsanlar, genelde sessiz ve rahat ortamlarda kitap okur. Bu rahat ortam, beyne uyku öncesi yaşanan rahatlama dönemini hatırlatır ve beyin bunu, kişinin uyku hazırlığı olarak algılar.
Son Güncellenme: 2022.12.21 17:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
