Kitap okumak neden uykumuzu getirir?
Kitap okumak zihinsel olarak aktiflik isteyen bir eylem olmasına rağmen uyumak için de ideal bir aktivite! İşte, ilginç bir gerçek...
Bu, zaman zaman rahatlatıcı bir uykunun kapısını açsa da bazen kitap okuma zevkini bozabilir de. Bunu engellemek için yapılabilecek birkaç basit yöntem bulunuyor.
İlk olarak, kitap okumayı sabahları yapabilir veya sesli kitapları tercih edebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2022.12.21 17:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
