Kış geliyor, bağışıklığınızı kale gibi güçlendirin
Sağlıklı bir hayat yaşamayı seçen birçok kişinin en sık başvurduğu lezzetlerden biri de tahin. Tatlılara, kurabiyelere ve birçok sağlıklı tarife uygulanan tahinin faydaları ise saymakla bitmiyor.
Sindirim sağlığını düzenliyor
Yoğun miktarda lif barındıran tahin, sindirim sistemini rahatlatır. Lif, sindirim sürecini düzenleyerek kabızlık vb. sorunların önlenmesine yardımcı olur.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2023.11.22 10:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
