Kış geliyor, bağışıklığınızı kale gibi güçlendirin
Sağlıklı bir hayat yaşamayı seçen birçok kişinin en sık başvurduğu lezzetlerden biri de tahin. Tatlılara, kurabiyelere ve birçok sağlıklı tarife uygulanan tahinin faydaları ise saymakla bitmiyor.
Sağlıklı yağ içerir
İçerdiği sağlıklı yağlar sayesinde vücuda enerji verir. Özellikle doğal yağlar içeren tahin, uzun süreli enerji sağlamak için doğru bir tercihtir. Spor öncesi veya sonrası, yoğun bir günün ardından enerji almak için bir kaşık tahin iyi bir seçenek olabilir.
Son Güncellenme: 2023.11.22 10:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
