Kış aylarının şifa kaynağı: Boza
Probiyotik bakterilerle bağırsak florasını düzenleyerek bağışıklığı güçlendiren boza, soğuk algınlığı ve kanserden korunmaya da yardımcı oluyor.
BOZADA NELER VAR? BOZA NE İŞE YARAR?
Boza içerdiği bol miktardaki A, B, C ve E vitaminleri bulunur ayrıca mineral açısından da zengindir.
29 mg kalsiyum, 1,3 mg demir, 97 mg fosfor, 1 mg çinko ayrıca Tiamin(B1 vitamini), Riboflavin (B2 vitamini) ve Niasin içerir.
Son Güncellenme: 2022.12.28 10:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
