Kilo vermek artık daha kolay! İğde kalbinize iyi gelecek
İğde bazıları için tuhaf tüylü yapısıyla pek de ilgi çekmese de aslında en faydalı ve lezzetli meyvelerden biri. Zeytine çok benzeyen ağacıyla Türkiye'de de üretimi yapılan iğdenin faydaları haberimizde!
VİTAMİN DEPOSU
Anti-inflamatuar etkiye sahip olan iğde meyvesi, içerisinde bulunan A ve E vitaminleri sayesinde yara iyileşmesini destekliyor. Bu meyve sadece dokuları güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda metabolizmayı da dengeliyor.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.01.12 16:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
