Kilo vermek artık daha kolay! İğde kalbinize iyi gelecek
İğde bazıları için tuhaf tüylü yapısıyla pek de ilgi çekmese de aslında en faydalı ve lezzetli meyvelerden biri. Zeytine çok benzeyen ağacıyla Türkiye'de de üretimi yapılan iğdenin faydaları haberimizde!
KABUKLARINI ÇÖPE ATMANIZA GEREK YOK
İğde meyvesi sert bir kabuğa sahip olduğundan genellikle kabuğu soyularak tüketiliyor. Böylece iğdenin içerisinde yer alan beyaz kısım daha kolay hazmediliyor. Ancak dilerseniz kabuğu ile de tüketebilirsiniz. Kabukla tüketiminin sağlığınıza herhangi bir zararı yok.
Son Güncellenme: 2024.01.12 16:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
