Kemik erimesini önlemek için öneriler
KEMİK erimesini (osteoporozu) önlemede kalsiyum, magnezyum gibi mineralleri, D3 ve K2 gibi vitaminleri, kollajen gibi besinleri yeteri kadar kazanmamız tabii ki öncelikli ve en etkili korunma yöntemleridir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı...
1- AŞIRI VE HIZLI KİLO KAYBI TEHLİKELİ: Araştırmalar aşırı ve hızlı kilo kaybının ve çok düşük bir kilo aralığında ısrarla ve uzun süre kalmanın kemiklere yüklenen ağırlığı azaltarak kemik erimesini hızlandırabileceğini söylüyor.
Son Güncellenme: 2023.03.30 11:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
