Karaciğer sağlığını korumak için 7 öneri
Karaciğer, kan dolaşımındaki toksinlerin uzaklaştırılmasına, filtrelenmesine ve sağlıklı kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı oluyor. Karaciğer sağlığını korumak için dikkat etmeni gereken noktalar mevcut. İşte, sağlıklı bir karaciğer için yapmanız gerekenler...
7. BOL BOL SU TÜKETİN
Sağlıklı bir karaciğer için başka bir yaşam tarzı tüyosu da kendinizi sulu tutmaktır. Yeterli su içmek, karaciğer fonksiyonu da dahil olmak üzere genel sağlığı destekler. Su, vücudunuzun toksinleri ve atık ürünleri temizlemesine yardımcı olur.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2023.08.31 17:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
