Kafeinin faydaları nelerdir?
Kafeinin fiziksel dayanıklılık performansına, yüksek şiddetli antrenman ve takım sporcularında kas kuvveti ve güç üzerine etkileri bulunmaktadır. Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara konu hakkında bilgiler verdi.
PEKİ YA GÜNLÜK TÜKETİM MİKTARI NE OLMALI?
Kafeinin etkisinden tam olarak faydalanabilmek doğru miktarda kullanım ile gerçekleşmektedir.
Son Güncellenme: 2022.12.08 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
