Kafeinin faydaları nelerdir?
Kafeinin fiziksel dayanıklılık performansına, yüksek şiddetli antrenman ve takım sporcularında kas kuvveti ve güç üzerine etkileri bulunmaktadır. Uzman Diyetisyen Zehra Bora Kara konu hakkında bilgiler verdi.
YAĞ YAKIMINI DESTEKLER!
Kafeinde bulunan etken maddeler adrenalin hormonu seviyesini yükseltir ve metabolizma hızını artırarak daha fazla enerji harcanmasını ve vücutta daha fazla yağ yakılmasını sağlar. Aynı zamanda kafein maddesi merkezi sinir sistemini direkt olarak uyararak reaksiyon hızının artmasına neden olur.
Son Güncellenme: 2022.12.08 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
