İlişkinizi kötü etkileyebilecek 8 toksik ifade!
Uzmanlar, çiftlerden birinin veya her ikisinin birbiriyle aşağılayıcı bir şekilde konuştuğunda ilişkilerin hızla bozulabileceğini belirtiyorlar. Peki, ilişkinizin bitmesine sebep olabilecek cümleler nelerdir? İşte ilişkiyi kötü etkileyen 8 toksik ifade...
5. "Senden nefret ediyorum"
Hararetli, duygusal bir anda nasıl hissettiğinizi yansıtan ancak büyük resme bakınca nasıl hissettiğinizi doğru olarak temsil etmeyen bir dil size ve karşınızdakine zarar verir. Anlık duyguları aşırı geneller ve iyi anlarda bile güvensizlik hissi yaratmanıza sebep olur. Bunun yerine; "Şu anda senin yanında olmak benim için zor." O anda doğru gibi görünse bile doğru olmayan bir şey söylemeden önce sakinleşmek için bir dakikanızı ayırın.
6. "Umrumda değil" "Ayrılıyorum", "Bittim" veya "Ayrılmak istiyorum"
Bunun gibi ilişkinizin sonunu tehdit eden bir dil kullanmak, istikrarsızlık ve güvensizlik yaratır. İlişkinizi tehdit eden bir dil kullanmak yerine, sorunları açıkça ifade etmek ve üzerinde konuşmak daha yapıcı bir yaklaşım olabilir. İlişkide yaşanan sorunları ele almak, birlikte çözüm yolları bulmak ve karşılıklı anlayışı artırmak ilişkinizi güçlendirebilir. Bunun yerine; "Şu anda gerçekten üzgünüm ve zamana bırakmam gerekiyor" veya "İlişkimiz hakkında ciddi bir konuşma yapmamız gerekiyor." Genel olarak partnerlerden biri yalnızca ciddi olduğunuzda ve devam etme niyetiniz olduğunda ayrılmakla tehdit etmek isterler.
Son Güncellenme: 2024.05.02 08:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
