İlişkinizi kötü etkileyebilecek 8 toksik ifade!
Uzmanlar, çiftlerden birinin veya her ikisinin birbiriyle aşağılayıcı bir şekilde konuştuğunda ilişkilerin hızla bozulabileceğini belirtiyorlar. Peki, ilişkinizin bitmesine sebep olabilecek cümleler nelerdir? İşte ilişkiyi kötü etkileyen 8 toksik ifade...
3. "Beni hak etmiyorsun"
Bunun gibi aşağılayıcı bir ifade kullanmak, partnerinize sizin onu hak etmediğinizi hissettirebilir ve bu da onun özgüvenini zedeler. Örneğin, "Sana katlandığım için bile şanslısın" gibi bir dil kullanmak, ilişkide karşılıklı saygıyı ve sağlıklı iletişimi yok edebilir. Bunun yerine; "Şu anda bizi birlikte görmekte zorlanıyorum" veya "Seni kendimden daha az değerli görüyorum ve bunun üzerinde çalışmam ve düşüncelerim üzerinde uğraşmam gerekiyor." Nasıl hissettiğinizi sakin ve dürüst bir şekilde ifade edin.
4. "Kötü bir ebeveynsin"
Partnerler arasında güvensizlik duygularını dile getirmek, ilişkideki sorunları derinleştirebilir ve karşılıklı güveni zayıflatabilir. Bu tür güvensizlik açıklarından yararlanan dil kullanmak ise sadece incitici olmakla kalmaz, aynı zamanda karşı tarafın zayıflıklarını kullanarak kendinizi üstün göstermeye çalışmanın bir yansımasıdır. Bunun yerine; "Bence bu durum geçmişinizden gelen sorunları tetikliyor. Bunların üzerinden birlikte nasıl çalışabiliriz?" Hassasiyet alanlarını saygıyla kabul edin ve karaktererine bir saldırı gibi hissettirmeyecek şekilde iletişim kurun.
Son Güncellenme: 2024.05.02 08:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
