Hayatı hafifleten 10 öneri
AÇLIĞINIZI ÇOK ERTELEMEYİN! Yemeği açlık sinyalinizi hisseder hissetmez en geç 10 dakika içinde yiyin. Eğer açlığınızı çok ertelerseniz bir sonraki öğünde iki kat daha çok yersiniz. Bu tıpkı denizin altında nefesinizi tutmaya benzer. Suyun dışına çıktığınızda iki kat daha çok nefes alısınız.
Eklenme: 2016.03.14 08:44Son Güncellenme: 2016.03.14 08:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
