Hastalıkta yenmesi ve yenmemesi gereken besinler...
Grip, soğuk algınlığı vb. hastalıklarda, sağlıklı diye yediğimiz bazı besinler bize zarar verebilir. Bunun yanı sıra yemediğimiz bazı besinler de faydalı olabilir. Bakalım bu besinler neler...
GRİP, SOĞUK ALGINLIĞI VE ATEŞE İYİ GELMEYEN YİYECEKLER: BROKOLİ
Brokoli: İçerdiği A ve C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekleyen brokoli aynı zamanda yüksek miktarda lif barındırır. Hastalandığımızda vücudumuz kendisini iyileştirmeye enerji harcarken brokoli gibi yüksek lifli besinleri ayrıştırmakta zorlanır ve bağırsaklara aşırı yük biner.
Son Güncellenme: 2023.11.22 16:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
