Hastalıkta yenmesi ve yenmemesi gereken besinler...
Grip, soğuk algınlığı vb. hastalıklarda, sağlıklı diye yediğimiz bazı besinler bize zarar verebilir. Bunun yanı sıra yemediğimiz bazı besinler de faydalı olabilir. Bakalım bu besinler neler...
GRİP, SOĞUK ALGINLIĞI VE ATEŞE İYİ GELMEYEN YİYECEKLER: ISPANAK
Ispanak: Histamin, vücuttaki alerjik reaksiyonları tetikleyen bir kimyasal bileşik. Pek çok yiyecekte histamin bulunur. Bazı gıda maddeleri ise vücuttaki histamini açığa çıkartır. Hücrelerin içindeki histamin içeriğinin bırakılmasına neden olarak vücudu savunma pozisyonuna geçirirler. Bu durum özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi ateşli hastalıklarda semptomların artmasına yol açar. Ispanak, çilek, domates ve turunçgillerden uzak durmak gerekir.
Son Güncellenme: 2023.11.22 16:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
