Hangi gıda takviyesi ne kadar alınmalı? Fazla kullanımı zararlı
Gıda takviyesi kullanmak, son dönemde oldukça yaygın ancak aşırı takviye alımı, ölüme varan sonuçlara bile yol açabiliyor. İşte uzmanlardan uyarılar...
Dahası gıda takviyeleri ilaç statüsünde olmadığından dünya genelinde sağlık bakanlıkları tarafından denetlenmiyor. Bu da kontaminasyon veya ambalajda yazılı olmayan maddelerin içerikte bulunması riskini ortaya çıkarıyor. 2023 yılında yapılan bir araştırmada, test edilen 57 gıda takviyesinden yüzde 89'unun içeriğinde bulunan maddelerle ambalajlarında yazan maddelerin uyumlu olmadığı tespit edildi. Chilcott, bazı popüler takviyeleri çok fazla almanın uzun vadeli risklerini şöyle sıraladı:
Eklenme: 2024.04.26 11:14Son Güncellenme: 2024.04.26 11:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
