Günde 11 dakika egzersiz erken ölüm riskini azaltıyor
Yapılan araştırma, günde sadece 11 dakikalık spor aktivitesinin kanser, kalp hastalığı veya erken ölüm riskini azaltabileceğini gösterdi. İşte ayrıntıları...
Araştırma sonucuna göre ayrıca kalp ve damar hastalığına yakalanma riski yüzde 27 azalırken, kansere yakalanma riskinin ise yüzde 12 azaldığı görüldü.
Son Güncellenme: 2023.03.01 13:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
