Gereğinden fazla yumurta yerseniz ne olur? Aşırı tüketimin zararları
Yumurtanın vücut üzerinde birçok olumlu etkisi bulunuyor. Yumurta, göz sağlığınızı iyileştirmek, protein ve omega-3 asitleri gibi birçok besin sağlamak gibi sağlık açısından birçok faydaya sahip. Ancak gereğinden fazla tüketildiğinde zarar veren diğer gıdalar gibi yumurta da aşırı tüketildiğinde istenmeyen durumlara sebep olabiliyor. İşte yumurta yerken aşırıya kaçarsanız vücudunuzda yaşanabilecek bazı gelişmeler.
SİVİLCELERE NEDEN OLABİLİR
Akne, yumurtaların dolu olduğu progesteron hormonunun yüksek düzeyde olmasından kaynaklanır. Doğal olarak vücudumuz bu hormonları kendi kendine üretir ama yumurta yiyerek vücudumuza bu konuda destek olmuş oluruz. Ciltte çatlaklar görmeye başlarsanız ne sıklıkla yumurta tükettiğinize dikkat etmek isteyebilirsiniz. Ancak düzenli olarak yumurta yiyorsanız ve sivilcelerin ortaya çıktığını fark etmiyorsanız, bunun nedeni muhtemelen o kadar fazla yememiş olmanızdır.
Son Güncellenme: 2024.01.11 10:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
