Gençleştiren 7 içecek!
Sağlıklı içecekler, düşük kalorileri yüksek besin değerleri ve içerisindeki gençleştirici bileşenlerle sağlığınıza sağlık katıyor, İşte gençleştiren 7 içecek...
KEFİR
Kefir, potansiyel sağlık yararları olan bakteriler olan milyonlarca probiyotik içerir. Ayrıca laktoz oranı düşüktür ve vücudunuz için iyi olan vitamin ve minerallerle doludur.
Kefir, bağırsak sağlığı güçlendiren 30'dan fazla bakteri ve maya türü içeren güçlü probiyotik özelliklere sahiptir.
Bilim adamları, iyileştirilmiş kolesterol, kan şekeri kontrolü ve bağırsak sağlığı dahil olmak üzere kefirin bir dizi olası sağlık yararı bulmuşlardır
Günlük kefir içmek , bağırsaklarınızdaki sağlıklı bakteri oranını artırmaya yardımcı olur ve sonuç olarak genel bağırsak sağlığınızı iyileştirir.
Son Güncellenme: 2022.12.14 14:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
